在寶寶的成長(zhǎng)過(guò)程中，輔食的選擇特別重要，輔食不僅能讓寶貝吸收更全面的營(yíng)養(yǎng)，還能夠鍛煉寶寶的咀嚼吞咽能力，可以讓寶寶不在依賴單一份奶粉為營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，常見的的輔食一般都是米粉、米乳、奶米粉等，其中媽媽們大部分都是分為米粉黨和米乳黨兩大陣營(yíng)，所以有些新手媽媽們糾結(jié)于米乳和米粉的差別，現(xiàn)在小編和大家探討一下米乳與米粉的區(qū)別。

首先不得不說(shuō)的是米粉和米乳原材料其實(shí)是相同的，相同的地方就是它們的原料都是大米，都有助于寶寶茁壯生長(zhǎng)。

然后就是要說(shuō)說(shuō)米粉和米乳的區(qū)別

（一）米粉和米乳的狀態(tài)不同

1.米粉：主要為粉狀，是碾磨后的大米所制，是最傳統(tǒng)的嬰幼兒輔食產(chǎn)品，沖調(diào)后多為糊狀。

2.米乳：是比較粘稠的液體，傳統(tǒng)的米乳，是指將煮熟的米飯和水放在榨汁機(jī)中攪拌，得到像牛奶一樣粘稠的液體，被稱之為米乳，沖調(diào)后可為乳汁狀。

（二）米粉和米乳加工工藝有區(qū)別

1.米粉：主要有濕法干燥工藝和干法生產(chǎn)工藝（膨化干燥法）。

2.米乳：多采用濕法干燥技術(shù)。

所以米乳更順滑、易吸收、更適合消化系統(tǒng)尚未完善的小寶寶寶使用。

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