當代社會對于身高一直是被人津津樂道的事情，爸媽都會希望自己的孩子長得高大帥氣，除了自身基因的影響，其實后天的營養(yǎng)補充和培養(yǎng)有很大的關系。怎樣讓孩子長得更高呢？對于孩子成長期有哪些需要注意的呢？春季又是一波補鈣的熱潮來襲。

補鈣一直是家長對于孩子長個最常用的辦法，補鈣對于孩子的成長發(fā)育有很多的作用，不僅僅會影響孩子的身高。如果孩子有缺鈣的情況就要一定及時的補充孩子的鈣。推薦優(yōu)睿聰寶乳鈣凝膠糖果，對于孩子成長需要的鈣有良好的補充。乳鈣更加有利于寶寶的吸收，乳鈣相比于其他事物中的鈣是一種更加優(yōu)質的鈣源，更加容易被孩子消化與吸收。

優(yōu)睿聰寶乳鈣凝膠糖果，處在成長期的孩子及時的補充鈣，是十分有必要的，長期缺鈣的還子會出現(xiàn)身高不足、免疫力差、X型腿、O型腿、牙齒不整齊等等多種發(fā)育不良的癥狀。中國嬰幼兒普遍都有缺鈣的現(xiàn)象，爸媽一定要及時的補充寶寶身體需要的鈣，身高的重要決定因素就是鈣物質的攝取。

除了對于鈣的攝取會影響寶寶的身高，日常的鍛煉以及飲食都是影響寶寶身高的重要原因。孩子日常的飲食一定要均衡，不要出現(xiàn)挑食、偏食的情況，主要的營養(yǎng)還是要從日常生活中去獲取的，營養(yǎng)補充只是膳食補充劑的一種，均衡攝取營養(yǎng)最為重要。

少不了鍛煉，但是也不是過度的鍛煉，畢竟孩子的身體孩子發(fā)育中，過度的鍛煉反而會影響孩子的正常發(fā)育，經(jīng)常跑步或者打籃球都會對孩子的身高有一定的影響，所以，日常的鍛煉是不可少的。

除了先天父母的條件身高，后天的培養(yǎng)也是十分重要的，營養(yǎng)以及鍛煉都會讓孩子的身高足夠的高，對于有身高疾病的孩子來說，這些已經(jīng)解決不了問題，家長就應該立即帶領孩子就醫(yī)，越早發(fā)現(xiàn)問題越好。