對于寶媽而言，十月懷胎一朝分娩結(jié)束了生娃的環(huán)節(jié)，養(yǎng)娃才剛剛開始起步。很多準(zhǔn)媽媽都會選擇母乳喂養(yǎng)寶寶，隨著寶寶逐漸長大就要開始添加輔食、開始斷奶，那么如何科學(xué)的給寶寶斷奶呢？斷奶時回奶有哪些需要注意的呢？

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母乳媽媽在給寶寶斷奶時，在斷奶之后奶水仍然會很多，這就需要回奶了，一般情況下采用自然回奶和人工回奶兩種方式。回奶的時間一般是7天到半個月時間左右，催乳師會建議準(zhǔn)媽媽預(yù)防乳腺炎，如果準(zhǔn)媽媽的乳房持續(xù)的腫痛，建議要及時的到醫(yī)院就診，明確診斷后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

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回奶時需要注意哪些事項？

1、如果準(zhǔn)媽媽斷奶后乳房腫脹的難受，可以將乳汁擠出，但是也不需要完全的擠出，否則會促進(jìn)乳汁分泌，變得適得其反了。

2、在回奶期間要注意減少乳房、乳頭的刺激，泌乳素的分泌會隨之減少，乳汁的分泌也會逐漸的減少，但是要記得千萬不要再讓寶寶吸吮乳汁了，也不要讓寶寶摸，淋浴室也要注意避免用熱水沖洗乳房。

3、回奶腫脹的準(zhǔn)媽媽可以選擇冰袋冷敷乳房的方式，幫助減輕腫脹的感覺。

4、如果準(zhǔn)媽媽發(fā)現(xiàn)乳房里面有硬塊的話，要及時的按摩揉散，防止乳腺炎。

5、瓶奶回奶時的飲食也要注意，這是應(yīng)該禁忌吃促進(jìn)乳汁分泌的食物，減少乳汁分泌，降低回奶的幾率。