孩子的身高應(yīng)該是父母最關(guān)心的問題之一了，很多父母都擔(dān)心孩子長大之后會在身高上“低人一等”，雖然以貌取人是不對的，但是社會現(xiàn)實往往如此，身高比較高的話還是能給人增加一點自信的。而且在孩子身體的發(fā)育期，他的身高是最能夠直觀看出來的，是檢驗他發(fā)育情況的一個標(biāo)準(zhǔn)，那么孩子的身高都和哪些因素有關(guān)呢？下面我們一起來看一下。

遺傳

科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)遺傳因素是決定孩子身高的主要因素，如果父母雙方的身高都比較低的話，那么孩子的身高有很大的概率也不會很高，這個因素是不可控的。但是遺傳因素也具有很大的偶然性，因為基因有顯性和隱性之分，要看控制身高性狀的是隱性基因還是顯性基因，因此孩子的身高遺傳并不完全取決于父母可見的身高。

營養(yǎng)狀況

孩子的營養(yǎng)狀況對他身高的增長是很重要的，在他的身體發(fā)育期，補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，對他的身高增長非常有幫助，所以父母在孩子的飲食上一定要注意。要讓孩子多吃含鈣和蛋白質(zhì)多的食物，來促進(jìn)他的骨骼生長。還有就是要讓他遠(yuǎn)離垃圾食品，不要吃含有過多添加劑的零食，不僅不利于他身高增長，還會對他的身體產(chǎn)生其它的傷害。

生活作息

孩子的生活習(xí)慣對于身高的影響也比較大，熬夜就會對孩子的身高產(chǎn)生不良影響。因為夜里是孩子身體發(fā)育的黃金時期，如果他一直不睡覺，會很影響他的身高增長。所以父母一定不要讓孩子熬夜，還要讓他養(yǎng)成早睡早起的生活習(xí)慣，充足的睡眠對正在長身體的孩子來說非常重要。

運(yùn)動

多運(yùn)動可以有效促進(jìn)人體的骨骼發(fā)育，所以讓孩子多運(yùn)動才會長的更高。但是現(xiàn)在很多的小孩都沉迷于動畫片和手機(jī)游戲，父母一定不要放任不管。有時間的話，可以陪著孩子多出去做一下運(yùn)動，活動活動筋骨，多曬曬太陽能促進(jìn)身體對鈣的吸收，也會有利于身高增長。

孩子的身高對他來說是非常重要的，所以在孩子的身體發(fā)育期父母一定要重視起來，看孩子的身高增長是否達(dá)到了標(biāo)準(zhǔn)，如果孩子比同齡人低很多的話就要找一下原因，看是哪方面沒有做好影響到了他的身高增長，要及時補(bǔ)救。