雖然現(xiàn)在的生活質(zhì)量在不斷的提升，但是并不能保證寶寶們的營(yíng)養(yǎng)。據(jù)了解在我國(guó)第四次營(yíng)養(yǎng)調(diào)查中顯示：我國(guó)兒童缺鐵占有45%、缺鋅占有60%、缺鈣占50%。而鈣鐵鋅對(duì)于寶寶的健康成長(zhǎng)、發(fā)育都起著重要作用。作為家長(zhǎng)來說，一定要通過寶寶的日常健康情況來初步判斷。如何判斷寶寶是不是缺鈣鐵鋅呢？

缺鈣癥狀

1.在熟睡的時(shí)候，會(huì)經(jīng)常驚醒，啼哭不止。

2.脾氣比較古怪，坐立不安。

3.出牙比較晚，生長(zhǎng)遲緩，學(xué)步晚等等。

4.X型腿或者是羅圈腿。

5.后腦勺出的頭發(fā)比較少，我們常說的枕禿。

6.易抽筋也是缺鈣的一種表現(xiàn)。

缺鐵的癥狀

1.厭食發(fā)力，發(fā)育遲緩。

2.鞏膜發(fā)藍(lán)。

3.注意力不集中，理解能力低，反應(yīng)慢。

4.智力低下。

5.食欲不振，異食癖等。

缺鋅癥狀

1.味覺異常造成食欲不振，偏食、挑食等等。

2.生長(zhǎng)發(fā)育遲滯，同時(shí)也會(huì)影響智力與行為能力下降。

3.免疫功能低，經(jīng)常生病，傷口愈合慢。

4.頭發(fā)稀疏，色澤比較淺，易脫發(fā)等等。

鈣鐵鋅元素能夠同時(shí)補(bǔ)充嗎？

當(dāng)然可以了，現(xiàn)在分享一個(gè)順口溜給大家。

鐵鋅鈣，一含三，

互協(xié)調(diào)，合為安，

鐵定好，食不厭；

鋅動(dòng)力，聰明范；

鈣為基，穩(wěn)如山；

同時(shí)補(bǔ)，寶寶歡，

三合一，心放寬。

家長(zhǎng)如果想要同時(shí)補(bǔ)充鈣鐵鋅的話，到母嬰店咨詢就可以了！