升級當(dāng)媽后，首要學(xué)會就是喂奶，當(dāng)你還躺在病床的時候，護士就會把寶寶抱過來，讓你與寶寶進行親密接觸，并讓你盡早給寶寶喂奶。第一次給寶寶喂奶，是不是感覺特別緊張，害怕自己不會喂呢？不用擔(dān)心，提前掌握3要點，第一次喂奶也能順利完成。

▍要點一：喂奶有“三早”

所謂的“三早”，就是早接觸、早吮吸、早開奶。分娩之后的早接觸、早吮吸、早開奶，有助于母嬰之間的情感交流，把握好母乳喂養(yǎng)的關(guān)鍵時間，建立新媽媽母乳喂養(yǎng)的信心。

新媽媽注意：

1、產(chǎn)前飲食搭配合理，營養(yǎng)均衡，以保證孕婦的需要，提前為分娩和哺乳做好準備。懷孕期間需進行乳房檢查，若有乳頭內(nèi)陷的情況應(yīng)及早糾正，可經(jīng)常按摩，向外牽拉乳頭。

2、寶寶出生后，媽媽要盡快與寶寶早接觸，讓寶寶早吮吸，若有母乳，則不需要給寶寶添加其他食物。讓寶寶早吮吸，可以刺激乳頭神經(jīng)末梢傳入垂體前葉，促使乳汁分泌，提早充盈乳房，保證新生兒能吃到足夠的母乳，則不需添加奶粉。

▍要點二：采用正確的哺乳姿勢

對于第一次當(dāng)媽的人來說，喂奶并不容易，首先要學(xué)會正確的喂奶姿勢，不然寶寶吸不到奶或吃得不舒服，就會哭鬧，每一次喂奶都會讓你感覺很累，同時還會打擊你的信心。

新媽媽注意：

1、媽媽抱著寶寶喂奶時，讓寶寶的頭枕在媽媽的前臂或肘窩里，用前臂托住寶寶的背，手托住寶寶的屁股或腿。寶寶要躺得舒適，才能更好的吃奶。而媽媽的體位要舒適，全身放松，才有利于乳汁排出。

2、寶寶的嘴及下頜部緊貼乳房，身體緊靠媽媽，注意不要讓寶寶扭轉(zhuǎn)頭和脖子來吸乳。每次喂哺先將乳頭觸及寶寶口唇，誘發(fā)覓食反射，當(dāng)寶寶張大口、舌向下的一瞬間，使其能大口地把乳暈也吸入口內(nèi)。

3、給寶寶喂奶時，媽媽應(yīng)將拇指和四指分別放在乳房上、下方，托起整個乳房喂哺。喂奶時，要注意防止寶寶鼻部受壓，須保持寶寶頭和頸略微伸展，以免鼻部壓入彈性乳房而影響呼吸。

4、寶寶吸奶時出現(xiàn)典型的頜部動作，頜部肌肉緩慢而有力，伴有節(jié)律地向后做伸展運動，直至耳部。如出現(xiàn)兩面頰向內(nèi)縮的動作，說明寶寶含接姿勢不正確，一旦發(fā)現(xiàn)寶寶的銜乳方式不對，應(yīng)該用小手指伸進寶寶下唇和乳房之間，斷開銜接，重新來過。

▍要點三：最好母子同室

寶寶出生之后，最好是母子同室，而不是由護士定時將寶寶抱過來才能喂奶。若能母子同室，只要寶寶有需求都可以第一時間給寶寶喂奶，喂奶越頻繁，寶寶吸吮越勤快，乳汁分泌就會越多。

新媽媽注意：

1、按需哺乳，保證寶寶的需求。多讓寶寶吮吸，頻繁有效的吸吮有助于刺激泌乳素的分泌，加速產(chǎn)后子宮的復(fù)舊。

2、不要隨意聽從老一輩的觀念，給新生兒喂葡萄糖水，有醫(yī)學(xué)指征除外。也不要因為寶寶一時的哭鬧，認為寶寶喝母乳不夠飽，而給寶寶喂奶粉或者其他代乳品。

3、若確實需要喂糖水或者奶粉時，也不要使用奶瓶來喂，以免產(chǎn)生乳頭混淆，導(dǎo)致寶寶不愿意吸媽媽的乳頭，可以用小勺子慢慢的喂。

每一個新媽媽給寶寶喂奶，都是從最初的不會，再慢慢學(xué)習(xí)，最后熟練掌握。即便你第一次給寶寶喂奶喂不好，也不用擔(dān)心，多練習(xí)幾次，很快便能掌握了。新媽媽們要對自己有信心，也要對寶寶有信心哦，喂奶沒有想象中這么困難！