奶粉是寶寶成長(zhǎng)過程中所必須的營(yíng)養(yǎng)品，作為新手寶媽，有一些家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶在吃了奶粉會(huì)容易上火，還會(huì)有積食等一些列的情況，那么寶寶如何喝奶才可以更加的健康呢?一起來看看吧。

科學(xué)膳食

母乳是寶寶最為健康的最佳飲品，奶粉的添加應(yīng)該在寶寶斷奶期間逐步的添加，平常喝奶粉有上火跡象的寶寶可以在奶粉之中添加適量的葡萄糖，在寶寶早期的時(shí)候也可以喝一點(diǎn)白開水預(yù)防上火，寶寶的輔食當(dāng)中也應(yīng)該多一些蔬菜水果哦。

喂養(yǎng)方式

每一個(gè)寶寶都是獨(dú)立的個(gè)體，他們有自己的體質(zhì)，媽媽在給寶寶的喝奶粉的時(shí)候，別人的意見只能作為參考，要根據(jù)自己的寶寶來給寶寶喝奶。奶粉與水的沖調(diào)比例需要合理，這個(gè)可以根據(jù)說明書添加哦，盡量選擇口味清淡、熱量較低的奶粉。

定時(shí)排便

正在上火的寶寶，他的新陳代謝也必定是失調(diào)的，在寶寶的體內(nèi)會(huì)積累下一層毒素，而排便可以清潔腸道，家長(zhǎng)可以為寶寶安排好的飲食和運(yùn)動(dòng)促進(jìn)寶寶排便。