DHA是寶寶成長過程當中所必不可少的營養(yǎng)，但是這種營養(yǎng)需要科學性的補充，才可以讓寶寶的便便的更加的聰明。在寶寶的0-6歲時補充可以助力寶寶的視力和大腦的發(fā)育，在7-12睡是寶寶腦發(fā)育的最后關鍵期，家長也需要抓牢哦，一起來看看如何為寶寶補充DHA吧。

在孕期開始，孕媽就要注意胎兒的DHA補充，在媽媽的孕中晚期(孕20周后)至胎兒出生后6個月內服用效果最佳，這個時期是胎兒成長最為快速的時期。孕期準媽媽們每日DHA攝取量最少為200mg，可以多吃一些核桃等含α-亞麻酸的硬果。

DHA可以幫助嬰兒大腦發(fā)育，0～6歲是人大腦發(fā)育的關鍵時期。DHA 是胎兒和兒童大腦發(fā)育的一種必需微量營養(yǎng)素。它可以促進神經網絡形成，并對傷亡的腦細胞起到修復作用。DHA還是視網膜的重要組成物質， 缺乏DHA會影響嬰兒的反應能力和觀察能力。

嬰兒時期孩子的身體和大腦生長發(fā)育得非?？?，這個時候需要積極補充DHA。它可以有效促進嬰兒的大腦和身體發(fā)育。