幾乎三分之二的孕婦都會(huì)產(chǎn)生妊娠紋。妊娠紋的產(chǎn)生很多都與孕期自身的激素變化、體型的變化有關(guān)。但是對(duì)于愛(ài)美的媽媽來(lái)說(shuō)，妊娠紋無(wú)益是美麗大敵。特別是夏天，穿個(gè)短款的衣服也會(huì)不好看。所以對(duì)于妊娠紋，很多媽媽也都在問(wèn)，能不能有什么方法可以把它去除。別急，在這里小編給各位介紹幾招。

1，產(chǎn)前的話(huà)要加強(qiáng)保養(yǎng)工作。

產(chǎn)前保養(yǎng)工作做好的話(huà)是可以大大減少妊娠紋產(chǎn)生的機(jī)率，可以幫助孕媽把妊娠紋的影響程度減到最小。所以像孕期的話(huà)最好是改善皮膚膚質(zhì)，增強(qiáng)皮膚彈性。如何改善呢？

建議：吃一些富含高蛋白質(zhì)的食物，多吃蔬菜、水果，多喝水。

2，孕期要很好的控制自己的體重

因?yàn)轶w重增長(zhǎng)過(guò)快是妊娠紋出現(xiàn)的原因之一，所以合理控制體重是很有必要的。

建議：飯后的話(huà)做一些消化運(yùn)動(dòng)，散散步、做做瑜伽都是可以的。

3，使用妊娠紋防護(hù)產(chǎn)品

建議：孕期堅(jiān)持使用妊娠紋防護(hù)產(chǎn)品，并且適度按摩，效果會(huì)很不錯(cuò)！