在現(xiàn)實生活中很多媽媽會去羨慕其他寶寶烏黑的頭發(fā),然而不知道自己的寶寶頭發(fā)是怎么回事,黃黃的跟營養(yǎng)不良一樣的。這其實很大的原因是沒有給寶寶做好頭發(fā)的護理工作。
那寶寶的頭發(fā)護理該怎么做才能保證寶寶的頭發(fā)烏黑茂密呢?
一,飲食方面
首先,頭發(fā)成分中97%是蛋白質(zhì),針對這一點,想要讓寶寶的頭發(fā)好的話就要及時的給寶寶補充蛋白質(zhì),像比如說蛋、魚類、牛奶、乳制品及豆制品等所含蛋白質(zhì)多,媽媽們可以給寶寶及時的補充。這里注意要保證寶寶的的蛋白質(zhì)攝入量不少于50克哦。
寶寶的頭發(fā)茂密了想要烏黑光滑的話就要開始吃像芝麻、核桃、花生等食物了。
二,日常護理
1,不要頻繁的給寶寶洗頭,頻繁的洗頭會更使得頭皮發(fā)癢。
2,給寶寶洗頭的時候頭發(fā)水不好的話也會影響發(fā)質(zhì),所以媽媽們在給寶寶選擇洗發(fā)水的時候一定要選擇時候?qū)殞毎l(fā)質(zhì)的。
3,給寶寶洗頭的方式要對,注意切不可用力揉搓寶寶頭發(fā)。經(jīng)常搓洗的話會使得寶寶的頭發(fā)粘在一起。
三,生活習慣
1,寶寶如果說有著充足的睡眠,它的成長發(fā)育很好的話也不會有什么煩惱,也就不會小小年紀掉發(fā)、脫發(fā)了。
2,生活中如果經(jīng)常的曬一下太陽,這其實對于頭發(fā)的生長也是有益的哦。
寶寶如果說有著烏黑的頭發(fā)的話,它的整體顏值也會提升,所以說做好寶寶頭部護理,秀出黑亮頭發(fā),讓寶寶人見人愛!
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