根據(jù)過去的一個情況，很多媽媽產后會患有抑郁癥是怎么回事呢？

其實從少女到孕婦再到媽媽這樣一個過程有的人真的還沒來得及調整過來。這樣短的時間這樣子的一個轉變沒弄好的話是很容易出現(xiàn)各種問題的。像一些媽媽跟婆婆意見不一，漲奶乳腺炎等都足以影響新媽咪的心情而導致產后情緒低落。那該如何避免呢？

一，需要和家人的一同努力。爸爸們也要多關系一下媽媽還要多學習一些嬰兒護理方法來幫媽媽分擔一些事情。

二，有條件的家庭可以請個月嫂，有專業(yè)的月嫂在身邊的話是可以很好的幫媽媽解決一些問題的。月嫂幫媽媽解決一些育兒知識的話會減輕一些負擔。

三，新媽自己的話最好也是多看書、多運動盡量的去放松自己。

媽媽產后情緒低落要積極應對，同時家人要多關注產婦，多與產婦溝通，預防產后抑郁癥。