一年之計(jì)在于春，春天是最好的一個(gè)長(zhǎng)身體的一個(gè)季節(jié)。天氣暖和了以后寶寶的胃口也會(huì)變得好很多。此外好的天氣也能保證寶寶有著好的睡眠。同時(shí)好的天氣讓寶寶多活動(dòng)。寶寶如果借助這樣一個(gè)時(shí)機(jī)吃好睡好保持心情愉悅的話肯定是讓長(zhǎng)高高的。

在這樣一個(gè)好的季節(jié)里，媽媽們也盡量的重視點(diǎn)讓寶寶抓住這樣一個(gè)黃金時(shí)期，讓寶寶抓住機(jī)會(huì)長(zhǎng)高。

寶寶長(zhǎng)高要從日常飲食出發(fā)，最好的話早上給寶寶喝點(diǎn)牛奶，多補(bǔ)充鈣含量。鈣含量補(bǔ)足的話更有利于寶寶長(zhǎng)高。同時(shí)的話多補(bǔ)充點(diǎn)蛋白質(zhì)等。當(dāng)然更多的還是要營(yíng)養(yǎng)全面。

另外，一定要讓寶寶睡好覺(jué)，不是睡得越多越好而是在規(guī)定的時(shí)間段睡的話會(huì)比較的更科學(xué)。而且不同年齡段的寶寶所需的睡眠時(shí)間也是不同的。1-2歲最佳為11-14小時(shí)；3-5歲最佳為10-13小時(shí)；6-13歲最佳為9-11小時(shí)。