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魚肝油什么時(shí)候吃效果好 媽媽們這時(shí)候吃魚肝油效果更顯著
2017年07月04日 15:40來源于:全球嬰童網(wǎng)ytpp.com.cn
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對(duì)于剛剛有寶寶的家長(zhǎng)們來說,魚肝油并不陌生,一般是在寶寶出生后的15天左右開始吃。為何要吃魚肝油媽媽們知道嗎?

此時(shí)的是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的高發(fā)期,對(duì)鈣的需求量也是非常大的。單單從母乳中獲取鈣是滿足不了寶寶的骨骼發(fā)展的需求的,所以,嬰幼兒期一定要及時(shí)的補(bǔ)充魚肝油。

魚肝油什么時(shí)候吃效果好  媽媽們這時(shí)候吃魚肝油效果更顯著

魚肝油要如何吃才能更有效呢?

吃魚肝油的最佳時(shí)間是早上喝完奶之后吃,吃完之后最好再帶上寶寶去曬曬太陽,這樣吸收會(huì)更好。另外,均衡的飲食、戶外活動(dòng)充足的兒童是不需要服用魚肝油的哦!

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