天氣越來越冷，抖腿取暖都快沒用了，更不用說把手給伸出來。那么冷的把手放在外面是需要莫大的勇氣的。冬季長凍瘡是極其常見的一種現象，嚴重的情況整只手都是腫腫的，又癢又痛。尤其是對于寶寶而言就甚是容易凍著，寶寶的肌膚比較的嬌嫩極其容易因為被凍傷而產生凍瘡。

凍瘡是怎么產生的？

凍瘡是在冬季了常見的一種皮膚受凍后的癥狀，由于冬季的天氣寒冷，局部小動脈發(fā)生收縮，又長時間的動脈血管麻痹而擴張，靜脈淤血導致的局部血液循環(huán)不良而出現凍瘡。嚴重的情況還會出現水皰、潰瘍等病程，等到起皺轉暖就會慢慢的自愈，但是還是比較容易在來年時復發(fā)。

凍瘡怎么護理？

恢復體溫

把長凍瘡的位置放在溫水里浸泡15-30分鐘作用，再慢慢的恢復體溫，值得注意的是泡手的水溫也不能太高，一般維持在37℃-42℃的水溫即可，擦干手之后再用紗布包扎起來。

等于表皮層凍瘡

除了用溫水泡凍瘡處，還可以在長凍瘡的地方擦一層蘆薈乳液，每天擦幾次就能緩解凍瘡的病程。若是已經出現水泡千萬不要自己給戳破了，可以等它自己破開，再行更深層次的護理。

看醫(yī)生就診

若果凍瘡長得比較嚴重的話，就需要去醫(yī)院就診了。一般情況下已醫(yī)生會給寶寶吃一些抗生素防止感染，或者是止痛藥防止寶寶自己抓撓。

如何預防凍瘡？

當手部長開始長凍瘡的時候，其實就相對的比較麻煩了，而且還極其容易復發(fā)。所以爸爸媽媽們在給寶寶護理凍瘡的時候，就要盡量從開始就給避免了。

?保持室內溫度不要過低，最好不要低于20℃。

?冬天要是在戶外活動的話，也要有一個時間限定，最好是不要超過30分鐘。

?冬季穿的鞋襪不要過緊，過緊的話容易導致血液循環(huán)不暢，時間久了就會產生凍瘡。

?外出要記得戴手套、耳套，千萬不要忽視了。