在日常生活中，孩子如果一天沒有排便，有些寶媽們就開始心急如焚，懷疑寶寶是不是便秘了?？偹苤?，排便是清除體內(nèi)的有毒物質(zhì)，便秘會(huì)讓寶寶不適的同時(shí)，也在影響著寶寶的身體健康。那么寶寶一天不排便就是便秘嗎?怎么才能知道寶寶是否便秘呢？

寶寶一天不排便就是便秘？

答案當(dāng)然不是。便秘其實(shí)跟排便的次數(shù)沒有直接的關(guān)系。如果寶寶兩天排一次便，但是都很通順，就不屬于便秘。但是如果寶寶一天排好幾次便，每次都很艱難的排便，或者大便干硬等才屬于便秘。

下面是一些便秘后家長們給寶寶調(diào)理會(huì)進(jìn)的一些誤區(qū)：

1.減少飲食量

很多家長會(huì)在寶寶便秘后減少飲食量，然而事實(shí)上，飲食的減少，寶寶腸道內(nèi)的蠕動(dòng)能力就會(huì)減弱，大便就更加難以排出，所以家長們不需要大幅度減少孩子飲食量，只要避免油膩食物就好！

2.吃香蕉

寶寶便秘后很多家長會(huì)讓寶寶吃香蕉，然而香蕉對于預(yù)防便秘是有一定的好處，但是如果寶寶已經(jīng)便秘就沒有多大用處了。所以建議家長們在平時(shí)多給寶寶吃一些粗纖維的東西。

3.涂潤滑劑

涂潤滑劑是很多家長們都會(huì)采用的方式，雖然潤滑劑可以幫助孩子減輕痛苦，但是如果長期使用，會(huì)讓孩子出現(xiàn)依賴感，以后排便會(huì)更加困難。所以建議家長盡量少用，或者不使用。