在人們獲取信息的方式中，視覺無疑是最主要的信息來源。人的視覺是最高等感覺，它不僅是觀看，而且包括有遠近、立體、濃淡、色感等諸多復雜作用。因此視覺對于我們來說異常重要。

胎兒時期，在寶寶6周時，視神經(jīng)就開始發(fā)育了。這時寶寶的眼睛剛形成眼部構(gòu)造，上下眼瞼還沒有分開。

大約在6個月左右，胎兒對光已經(jīng)很敏感了，因為光可以穿過母親腹部的組織和肌肉，射進子宮中去。所以寶寶能感受到光的強度并做出反應。此時寶寶已具備感光能力，會尋找光源。

最近，一種全新的胎教方式——光照胎教被炒得火熱。光照胎教法是用手電筒的微光作為光源通過對胎兒進行刺激，訓練胎兒視覺功能，幫助胎兒形成晝夜周期節(jié)律的胎教法。

具體步驟：

在懷孕6個月以后，再開始對寶寶進行光照胎教。因為在懷孕7個月時，寶寶的視網(wǎng)膜才具有感光功能，對光有反應。具體做法是：每天臨睡前，準媽媽或準爸爸先用手摸到胎兒頭部，用手電筒微光緊貼腹壁反復關(guān)閉、開啟手電筒，一閃一滅對著寶寶頭部照射，每次持續(xù)約5分鐘。推薦用手電筒的原因是手電筒的光強度對寶寶的視覺神經(jīng)發(fā)育較合適，切記不要用強光。另外過強的光源和長時間的照射對胎兒的視覺及神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育均會產(chǎn)生不良的后果。

那么用手電筒照射孕婦的肚子真的可以促進寶寶視覺功能正常發(fā)育么？

專家建議：

為了要減少光線對新生兒的刺激，產(chǎn)房里大多采用暗光，因為胎兒是非常害怕強光刺激的。而且孕婦并不能了解腹中胎兒是蘇醒還是睡眠的狀態(tài)，如果強行進行光照刺激，反而會影響胎兒睡眠質(zhì)量和生長發(fā)育情況。手電筒光線中的紅光屬于長波光線，可能會對胎兒的眼部有損害。寶媽對待光照胎教需慎重，不可肆意施行。不如多外出曬曬太陽，呼吸新鮮空氣，對孕婦的心情、胎兒都有幫助

最后，小編想說；麻麻們不如把時間花在如何做好胎教上，不必糾結(jié)胎教形式喲！