很多媽媽會由于在懷孕期間,吃的多補得好,也沒有控制好飲食。還有在月子期間的時候,吃的很補,很多,最后導致變胖,一般在產后,大部分的寶媽都會使用收腹帶。那小編想問的是,寶媽們真的了解“收腹帶”嗎?
寶媽需知:束腹帶它是分為兩種的,一種是產后收腹帶,這種是專門針對產后腹肌松弛,防止內臟下垂而設計的;這第二種收腹帶它就是針對腹部肥大的產婦。
還有一種是骨盆帶,它和我們上面所說的收腹帶是不同的,這個骨盆帶使用的位置較低,主要的作用就是適度的對骨盆施加向內的壓力,促進它盡快恢復,一般來說,骨盆束縛帶是在產后3-5天就可以使用的。
(品牌來源:嬌雪品牌)
束縛帶是每個產后媽咪都需要使用的嗎? 產婦都該看看!
不過小編想說的是,產后束腹帶,并不是每個產后媽咪都需要使用的,需要使用的產婦有:比較肥胖的產婦、剖腹產的產婦。
使用的正確方法也是非常重要的:建議媽咪們在飯后50分鐘,佩戴上1-2個小時后,解開給放松一下;產婦需記住,在吃飯和睡覺的時候一定要取下來。
小貼士:雖說使用收腹帶后會感覺整個身體都瘦了一圈,但媽咪們也不要太依靠收腹帶!想要身體跟以前那樣苗條,是需媽咪自己控制飲食,經(jīng)常鍛煉身體才可以的。千萬別因為使用束腹帶,而忽略了運動健康減肥的重要性!