現(xiàn)在的寶寶大都非常矯情，很多也是家長慣的。像日常生活中的話就是各種的挑食。寶寶這不愛吃那也不愛吃，甚至有些孩子還拒絕高營養(yǎng)的食品，鐘愛高脂肪、高糖的食物等。

寶寶挑食很嚴(yán)重的問題就是讓攝入的營養(yǎng)不平衡，這樣的話會(huì)影響自身的健康成長。面對(duì)寶寶的挑食可怎么破呢？接下來認(rèn)真看哦，小編要放大招了。

一， 媽媽們是時(shí)候給寶寶的飯菜換換口味了，不能每次做的幾道菜換來換去。而是要多變化，這樣寶寶也會(huì)充滿好奇去對(duì)飯菜越發(fā)的感興趣。

二， 讓寶寶參與做飯也是一個(gè)不錯(cuò)的注意哦，很多時(shí)候都是從不喜歡到喜歡。寶寶參與做菜這個(gè)過程相信對(duì)他的影響力也會(huì)是很大的，得知做飯菜不易，寶寶會(huì)更加的珍惜。

三， 一日三餐的時(shí)間以及飲食習(xí)慣要把握好，每次吃多少給寶寶做多少，別做多了。還有寶寶們的零食量也要控制好，也不要給寶寶吃飽腹感很足的零食如巧克力。

相信媽媽們只要做好以上幾點(diǎn)的話，寶寶們挑食的毛病就會(huì)得到改善。寶寶愛吃飯壯壯的。