秋天天氣干燥,很多寶寶都非常容易上火,這一上火吧什么問(wèn)題都出來(lái)了。就好比寶寶一上火就會(huì)出大便干燥,嚴(yán)重的寶寶還常常出現(xiàn)便秘。那根據(jù)寶寶在秋季便秘問(wèn)題,媽媽們要如調(diào)節(jié)寶寶便秘問(wèn)題呢?
秋季小兒總是出現(xiàn)便秘咋整 有什么辦法調(diào)節(jié)便秘嗎
一、進(jìn)行腹部按摩
寶寶在出現(xiàn)便秘時(shí),排出的便便會(huì)有干又硬,而干硬的糞便排出時(shí)會(huì)讓寶寶產(chǎn)生頭疼以及不適感,導(dǎo)致寶寶不敢用力排便,如果大便不及時(shí)排出,那么寶寶便秘就會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。所以建議媽咪們常常給寶寶腹部進(jìn)行按摩。
二、使用開(kāi)塞露通便
如果寶寶實(shí)在不能排便,那么建議家長(zhǎng)購(gòu)買(mǎi)開(kāi)塞露來(lái)給寶寶進(jìn)行通便。
三、熱水浸浴
先備好一盆溫水,然后抱住寶寶的雙腿,將寶寶臀部浸入水中,可持續(xù)1-2分鐘后抱出寶寶,然后再過(guò)個(gè)兩三分鐘再浸入水中,按照這樣重復(fù)5-6次即可。
四、多喝白開(kāi)水
秋季干燥,也會(huì)讓寶寶身體容易缺水,而食物進(jìn)入腸道后,水以及養(yǎng)分都會(huì)被吸收,廢物則變成大便。如果大便要形成軟便狀,就需要足夠的水分。
五、調(diào)理飲食
寶寶出現(xiàn)便秘,調(diào)理飲食才是關(guān)鍵。可以多個(gè)寶寶吃些西藍(lán)花、豌豆等蔬菜。因?yàn)槭卟酥泻攀忱w維最多的,而膳食纖維能快速吸收水分,是大便軟化,讓寶寶更容易排便。
當(dāng)然,還能給寶寶多吃水果,如、梨、桃子、蘋(píng)果的等都有促進(jìn)排泄的作用。
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