零食都是寶寶們的最愛，特別是一些甜的食品，如冰淇淋、巧克力、糖......起初媽媽們可能會限制寶寶們吃過多的甜食，但很多時候，寶寶一哭二鬧，媽媽們就已妥協(xié)。但是育兒專家曾經表示：“孩子們最愛吃的東西，有可能比吸二手煙還可怕”。

話為何說的這么重呢？下面小編就和大家講講吃糖的危害有多大，看完之后，媽媽們再次看到寶寶們哭鬧，可能就不會妥協(xié)了。

1、長蛀牙

糖吃多了會導致孩子長蛀牙，這是爸爸媽媽們眾所周知的事情，孩子那么可愛，要是出現(xiàn)滿口的黑牙那是多么一件恐怖的事情。

寶寶吃糖為何會導致寶寶蛀牙呢？

由于寶寶牙齒的牙釉質還沒有發(fā)育成熟，對抗腐蝕的能力遠遠低于我們成人。而甜食所剩的殘渣會發(fā)酵轉化為酸性物質從而腐蝕到牙齒，長此以往，寶寶們的蛀牙也就形成了。

2、影響孩子長高

每一個家長都不希望自己的孩子矮矮小小的，特別是一些男孩子。可糖是呈酸性的，鈣是堿性的，要是寶寶們攝入過多的糖，就會影響鈣的正常代謝。而鈣又是人體的重要組成部分，特別是對于一些還在長身體的孩子們，要是缺鈣，很有可能引起軟骨病，出現(xiàn)“X”型、“O”型腿，還容易骨折，長不高。

3、影響食欲

寶寶們挑食，是讓家長們最頭痛的一件事情。媽媽們知道為什么寶寶們會出現(xiàn)挑食，食欲不振？科學表明，糖分如果攝入過多會產生一定的飽腹感，影響孩子們的正常食欲，最后導致孩子們出現(xiàn)挑食，食欲不振。

4、精力不集中

甜食會影響到中樞神經系統(tǒng)活動，吃太多的糖會讓孩子們的注意力不集中、情緒不穩(wěn)定、頭暈、目眩等問題。

小貼士：看到這里，很多媽媽們可能就再也不敢給孩子們吃糖了。媽媽們不要擔心，雖說吃太多的糖可能會給寶寶們的身體造成傷害。但其實適量的吃糖對身體還是有一定的好處的，如：補充能量、補充血糖、愉悅心情......爸爸媽媽們沒有必要給寶寶們禁糖，只要不讓寶寶們攝入過量就好了。