今天是預(yù)示著夏季離開的處暑,將正式進(jìn)入氣象意義上的秋季了。在中醫(yī)學(xué)里有“春夏養(yǎng)陽,秋冬補陰”的說法,因此很多爺爺奶奶就開始要給自家的金孫子乖孫女進(jìn)行秋補了,上頓補湯下頓還是補湯不斷,結(jié)果顯而易見,稍有不慎就會導(dǎo)致寶寶腹瀉。那么照這樣的情況來看的話,還要不要給寶寶秋補了呢?
夏季天氣炎熱,悶熱的天氣會影響人的食欲,更遑論寶寶每天能吃的食物有限,更加容易導(dǎo)致食欲下降了。當(dāng)沒有食欲時就會選擇能吃就吃一點,不想吃就不吃,但是長時間這樣就會造成一定的營養(yǎng)流失甚至的缺失,不能更好的供給身體消耗。
天氣轉(zhuǎn)涼之后,寶寶的食欲又回來了,適當(dāng)?shù)慕o寶寶補一補攝入足夠的營養(yǎng)是沒多大的問題的,但是不要因此就撒開手開始盲目的補,這樣容易造成寶寶消化不良。
照前面的說法,秋補當(dāng)然是可以的了,但是要如何正確的補也是門學(xué)問呢!對于寶寶而言,每天保持合理的飲食和均衡的營養(yǎng)攝入很重要,機能保證充足的營養(yǎng)攝入,同時還能幫助寶寶維持正常的發(fā)育需求,增加寶寶的身體抵抗力,減少生病的幾率。
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