很多新晉寶媽都面臨著這樣一個問題，要不要給寶寶喝水。如果不喝，寶寶所需要的水分從哪兒來，發(fā)生脫水了怎么辦？如果喝，寶寶“水中毒”又該怎么辦？
那么，首先，讓我們先來了解一下什么是“水中毒”？

“水中毒”的醫(yī)學名稱應該稱為稀釋性低鈉血癥。水中毒發(fā)生是因為機體攝入或輸入的水過多，以致于水在體內(nèi)潴留，引起血液滲透壓下降和循環(huán)血量增多等癥狀。水中毒發(fā)生的概率較低，僅在抗利尿激素分泌過多或腎功能不全的情況下，機體攝入水分過多或接受過多的靜脈輸液時，導致水潴留的情況發(fā)生，從而導致水中毒。

那么，為了避免寶寶出現(xiàn)水中毒的情況，是不是在六個月前就不應該給寶寶喝水呢？其實，寶寶的體液平衡與成人不同，是有自己的特點的。

寶寶對水的需求量相比成人而言較大，同時交換率較高。因為寶寶每天的新陳代謝旺盛，所以排泄水的速度也較快。寶寶每日水的交換量為細胞外液量的1/2，而成人僅1/7，因此，嬰兒體內(nèi)水的交換率比成人快3-4倍。

同時，由于此外兒童體表面積相對較大、呼吸頻率快，因此兒童年齡越小水的需要量相對越大、不顯性失水相對越多，對缺水的耐受力也越差，在同樣情況下較成人更易發(fā)生脫水。

寶媽們可以根據(jù)寶寶每日的能量消耗計算寶寶的每日需水量，即120-150ml/100kcal。同時，由于能量消耗不易計算，寶媽們也可以根據(jù)寶寶的體重的計算。

同時，寶寶的腎臟功能不成熟，年齡越小，腎臟對體液平衡的調(diào)節(jié)作用也越差。并且，寶寶的腎小球濾過率低，因此水的排泄速度較慢，當一次攝入水過多時易導致水腫和低鈉血癥。另外，由于兒童腎臟排鈉、排酸、產(chǎn)氨能力差，也容易發(fā)生高鈉血癥和酸中毒。

所以，綜上所述，美國兒科學會所說的“6個月以內(nèi)的寶寶不需要額外添加水”這個理論也并非絕對。具體是否加水，需要根據(jù)寶寶的具體情況確定。

四個月前，純奶喂養(yǎng)的寶寶，每天的總奶量可以達到100-110ml/kg。因此，寶媽們僅在喂奶后喂給寶寶少量的水用于漱口即可。

但如果寶寶處于持續(xù)發(fā)熱、呼吸急促的情況或者天氣持續(xù)高溫的情況下，寶寶的不顯性的失水量增加，寶媽們可以喂給寶寶適當?shù)乃Ｗ詈唵蔚囊稽c，寶媽們發(fā)現(xiàn)寶寶尿液發(fā)黃且量少，或口干舌燥的時候，就需要給寶寶喂水了。

而四個月后的寶寶，大多在吃奶的同時還補充有輔食，因此輔食中所含的水量也可以幫助寶寶補充每日所需。

但當寶寶處于腹瀉中，又出現(xiàn)了精神萎靡、煩躁、哭時無淚、尿量明顯減少，前囟也凹陷這幾種任意一種情況的時候，就需要給寶寶喂淡鹽水來幫寶寶補充水分和電解質(zhì)了。

對于飲水或不飲水的問題，寶媽們千萬不要過于相信權威，或是輕易聽信他人的話。畢竟，每一個寶寶的具體情況不一，所以寶媽一定要具體情況，具體分析。實在拿不準了，也可以來問問菌菌呀~