鄰居家寶媽來串門,說他們家孩子咳嗽都一個月了,反反復復,水也掛了,藥也吃了,好長時間了就是不見好,邊嘮叨邊把一個橘子往寶寶嘴里塞,我急忙叫停:咳嗽就不要吃橘子了。寶媽驚訝:不是說橘子是止咳的嗎?看來寶媽家孩子久咳反復,可能一方面用了錯誤的治療方法,另一方面也可能給他們吃了不當?shù)氖澄铩?/p>
那么哪些食物 在寶寶咳嗽期間要控制呢?
吃冷飲或冷凍飲料
中醫(yī)認為身體一旦受了寒,就會傷及人體的肺臟,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲,就容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。同時,痰的多少還跟脾有關(guān)。過多進食寒涼食物,還會傷及脾胃,造成脾的功能下降。
酸甜食品
酸食會斂痰,使痰不易咳出,導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎癥難以痊愈。寶寶咳嗽嚴重時,西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦!
育兒小知識:寶寶咳嗽還要亂吃東西,怪不得這么長時間不見好!
橘子
許多人認為橘子是止咳化痰的,其實,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而會生熱生痰。
育兒小知識:寶寶咳嗽還要亂吃東西,怪不得這么長時間不見好!
油炸食物
中醫(yī)認為咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。油炸類的食物本身就是熱性的,咳嗽期間吃會加重腸胃負擔,生熱生痰,咳嗽更能治愈。所以咳嗽期間,油炸類的食物也是一定不能吃的。以清粥、蒸、煮的素食為主更能幫助身體的恢復。無論什么時候,寶寶最好還是要少吃油炸食品。
魚腥類食品
咳嗽寶寶在進食魚腥類食品后咳嗽會加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物,其中以白鰱、帶魚影響最大。
瓜子、花生等
咳嗽期間,吃瓜子、花生會加重咽喉部的不適,也會加重咳嗽。其他一些深加工的堅果,在加工過程中也人為的添加了一些甜味劑等,咳嗽期間盡量也不要吃。
各種補品
不少家長會給體質(zhì)虛弱的孩子服用補品,但孩子咳嗽未愈時應停服補品,以免使咳嗽難愈。
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