現(xiàn)如今由于事業(yè)、經(jīng)濟(jì)等多方面的原因，30歲以后才準(zhǔn)備當(dāng)媽媽的職業(yè)女性也越來越多，也有不少女性選擇35歲或者40歲以后再生育。在這個(gè)階段生育的女性被稱為高齡產(chǎn)婦。

其實(shí)，女性的最佳受孕年齡為25~30歲，因?yàn)檫@一階段的女性身體已經(jīng)發(fā)育成熟，激素分泌旺盛，生育能力處于最佳的狀態(tài)。在這個(gè)階段女性的卵子質(zhì)量最高，產(chǎn)道彈性、子宮收縮力最好。

很多人都會(huì)知道高齡孕婦生產(chǎn)會(huì)有一定的風(fēng)險(xiǎn)，那具體是什么呢？又有哪些事情是需要孕媽媽注意的呢？

高齡孕婦對(duì)自身和胎兒的危害

這時(shí)候的女性不但卵細(xì)胞老化，而且很容易受到病毒的感染、物理及化學(xué)的刺激、激素變化的影響等，會(huì)導(dǎo)致人體卵子減數(shù)分裂發(fā)生異常。受精后形成的個(gè)體就產(chǎn)生染色體病，例如先天愚型兒就是由于這個(gè)原因所致。

并且年齡過大也會(huì)增加妊娠高血壓、妊娠糖尿病等并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)，發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)的幾率也會(huì)大大提高。

高齡孕婦孕期應(yīng)注意什么？

1、保證充足的睡眠和營(yíng)養(yǎng)。由于在孕期孕媽媽需要的熱量較多，所以應(yīng)補(bǔ)充一些新鮮蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、瘦肉等；

由于高齡孕婦容易發(fā)生妊娠高血壓綜合癥，所以孕媽媽一定要控制鹽的攝入量，這樣還可以預(yù)防妊娠中毒癥；煙酒、飲料都應(yīng)該避免；

另外，孕媽媽好需要控制自己的體重，一般妊娠40周時(shí)體重增加不要超過12.5千克。

2、孕期一定要注意避免風(fēng)疹、弓形蟲、流感、單純皰疹病毒以及支原體、衣原體等病毒的感染。

因?yàn)檫@些很有可能會(huì)導(dǎo)致新生兒出現(xiàn)先天畸形或異常。特別是在孕早期，會(huì)大大增加胎兒畸形的發(fā)生率。

并且，孕媽媽患病后也不要隨意用藥，應(yīng)遵照醫(yī)囑服藥。

3、在孕期的前3個(gè)月，應(yīng)盡量少使用手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品，也盡量不要使用化妝品，因?yàn)樵衅谇?個(gè)月正是胎兒最不穩(wěn)定的時(shí)候，這些多少都會(huì)對(duì)胎兒造成一定程度的傷害。

4、孕媽媽在孕期應(yīng)保持愉悅的心情，減少工作量，因?yàn)檩^大的工作壓力和較差的情緒都會(huì)影響到胎兒的發(fā)育。

5、如果出行，孕媽媽應(yīng)選擇安全舒適的出行方式，防止腹部受傷。

6、孕期定期的產(chǎn)檢也是少不了的，主要包括羊膜穿刺、血糖篩查、超聲波檢查、胎心監(jiān)護(hù)、盆骨測(cè)量、檢測(cè)血壓等。這樣便可以實(shí)時(shí)檢測(cè)到孕媽媽自身和胎寶寶的健康狀況了。

即使是高齡孕婦，孕媽媽們也不要過度擔(dān)心憂慮，應(yīng)調(diào)整好自己的心態(tài)，均衡飲食，做好一切防備工作，用愉悅的心情來等待小天使的來臨吧。