夏季炎熱，室內(nèi)的溫度也要調(diào)節(jié)到一個(gè)舒適的度數(shù)，不然悶熱的環(huán)境很難讓人入眠的，不僅會(huì)影響大人的睡眠，還會(huì)使得寶寶哭鬧不止呢。那么這時(shí)候就會(huì)有爸爸媽媽提出讓寶寶裸睡，這樣就能減少身體覆蓋住悶熱的面積。但是又有很多爸爸媽媽會(huì)認(rèn)為，寶寶還小TA能裸睡嗎？

其實(shí)，在保證室內(nèi)溫度的情況下讓寶寶裸睡還是有好處的呢。不僅可以改善寶寶的睡眠質(zhì)量，還可以促進(jìn)寶寶身體的血液循環(huán)，對(duì)于一些疾病還有緩解的效果呢。

增強(qiáng)寶寶的抵抗力

寶寶要裸睡當(dāng)脫掉TA衣服的那一刻開(kāi)始，TA的肌膚就會(huì)直接接觸到空氣，而溫差會(huì)對(duì)寶寶的身體機(jī)能產(chǎn)生相應(yīng)的刺激。溫差越大受到的刺激性也就越強(qiáng)，間接也就促進(jìn)了寶寶身體的新陳代謝，幫助寶寶改善體溫調(diào)節(jié)的能力，提高寶寶對(duì)疾病的抵抗力。

而且寶寶裸睡的時(shí)間久了，形成習(xí)慣之后，TA們的肌膚就就可以自動(dòng)的調(diào)節(jié)接受不同的細(xì)微變化，進(jìn)步一提升了寶寶對(duì)疾病的抵抗能力。

促進(jìn)寶寶的智力發(fā)育

讓寶寶裸睡是從刺激肌膚開(kāi)始的，而且通過(guò)裸睡，寶寶不僅可以享受到舒適的睡眠質(zhì)量，還可以輕柔的刺激寶寶的感官發(fā)育，對(duì)寶寶的智力發(fā)育有著積極的作用。

讓寶寶裸睡雖然好處多多，但是也并不是每一位寶寶都適合裸睡的，不同體質(zhì)類(lèi)型的寶寶都會(huì)有自己的睡眠習(xí)慣和睡眠表現(xiàn)，要根據(jù)寶寶的實(shí)際情況來(lái)決定，千萬(wàn)不要勉強(qiáng)寶寶用TA不喜歡的方式睡覺(jué)，這樣會(huì)大大的降低寶寶的睡眠質(zhì)量，反而更加的得不償失。