碘是什么？很多人都在忽略的問題。其實(shí)小時(shí)候時(shí)常會(huì)聽到大人們說：這個(gè)小孩這么大了怎么走路還走不穩(wěn)甚至還會(huì)摔跤，難道TA沒吃鹽嗎？看到這里有沒有一種很熟悉的感覺呢！是的，大人們口中的缺鹽就是指寶寶身體內(nèi)缺少碘元素，碘鹽碘鹽就是食用鹽里面一種碘元素。

對于碘可能是人們常常被忽略的問題吧，但是碘元素?zé)o論是對于孕婦還是胎兒都是極其重要的一種微量元素，那么碘元素到底有什么作用呢？孕婦缺碘對胎兒會(huì)有什么影響？

什么是碘？

碘是甲狀腺合成的一個(gè)微量元素，是人體健康不能缺少的一部分，同時(shí)也是維持人體甲狀腺正常功能所必需的元素，它還有著“智力元素”之稱的美譽(yù)。當(dāng)人體缺碘時(shí)就會(huì)患甲狀腺腫。因此碘化物可以防止和治療甲狀腺腫大。

碘元素有什么作用？

1、碘可以調(diào)節(jié)人體蛋白質(zhì)的合成和分解，當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)攝入不足時(shí)，甲狀腺素有促進(jìn)蛋白質(zhì)合成作用；當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)攝入充足時(shí)，甲狀腺素可促進(jìn)蛋白質(zhì)分解。

2、碘可以促進(jìn)人體維生素的吸收和利用，而甲狀腺素可促進(jìn)煙酸的吸收利用，其中胡蘿卜素轉(zhuǎn)化為維生素A過程及核黃素合成核黃素腺嘌呤二核苷酸等。

3、碘還可以促進(jìn)人體健康成長發(fā)育，而甲狀腺素則可以促進(jìn)骨骼的發(fā)育和蛋白質(zhì)合成，維護(hù)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的正常結(jié)構(gòu)。

孕婦缺碘對胎兒會(huì)有什么影響？

甲狀腺激素是人體里面一個(gè)極其重要的代謝激素，而孕媽媽缺碘會(huì)導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)呆小癥、地方性克汀病，甚至還會(huì)引起早產(chǎn)的可能。孕媽媽缺碘可以在平時(shí)多吃一些海帶、海域等含碘豐富的食物。

因此，孕媽媽在懷孕期間要依照醫(yī)囑定時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，這樣能及時(shí)發(fā)現(xiàn)孕媽媽的身體缺少什么，需要補(bǔ)充什么元素。同時(shí)也是保證寶寶健康成長的前提，根據(jù)產(chǎn)檢結(jié)果給寶寶一個(gè)全面的營養(yǎng)補(bǔ)充。