當寶寶一天天長大的時候，家長也可以適當的給他們購買一些零食，來滿足他們的口欲。但有時候在選擇嬰幼兒零食的時候，家長需要格外的謹慎一點?，F在，我們將會為大家整理一下不易于寶寶食用的零食。

薯片、方便面

這兩者都是屬于油炸食品，對于孩子的健康有一定的傷害。在加上防腐劑等等添加劑，吃多了可不好哦。

泡泡堂、口香糖

雖然都主張：無添加，但是其中的色素、防腐劑、防老劑等等對嬰幼兒身體來說并不好。而且易發(fā)生吞咽的危險。

爆米花

在電影院中很多家長都喜歡給孩子購買爆米花，但不知道爆米花中含鉛量高達10毫克/500克左右，對人體，特別是對兒童的造血系統(tǒng)、神經和消化系統(tǒng)都有害。

葵花籽

葵花籽中含有不飽和脂肪酸，吃多了會消耗膽量的膽堿，使體內脂肪代謝發(fā)生障礙，并使大量脂肪集聚肝臟，影響肝細胞的功能。

那么適合寶寶的零食有哪些？

蘋果、梨

蘋果含鋅比較多，可以促進寶寶生長發(fā)育。梨鮮嫩多汁，酸甜適口，有“天然礦泉水”之稱。它們都含有豐富的維生素以及礦物質，對于寶寶的健康有很好的幫助。

酸奶、奶酪

益生菌、蛋白質、鈣、磷、鈉等等，是寶寶身體發(fā)育所需的營養(yǎng)素，食用酸奶以及奶酪可以很好的得到補充哦。

磨牙棒

不僅僅可以解決萌牙帶來的困擾，還可以幫助寶寶鍛煉咀嚼與抓握能力。