許多準(zhǔn)媽媽當(dāng)知道自己懷孕時，都會沉浸在喜悅之中，喜悅是一時，十月懷胎是個漫長而辛苦的過程，準(zhǔn)媽媽們?yōu)榱硕亲永锏膶殞殻坏貌桓淖冏约浩匠５囊恍┥盍?xí)慣，以前愛吃的、愛喝的不一定適合懷孕期間。

就比如以下四類飲料，懷孕期間的女性切記不要喝。

1、紅茶

紅茶不僅含對胎寶寶不利的咖啡因，還含大量的鞣酸，與鐵結(jié)合很難被吸收，孕婦若過多地飲用濃茶，可能引起缺鐵性貧血，給胎寶寶留下先天缺鐵性貧血遺患。喜歡喝茶的孕婦不妨飯后一小時喝點淡綠茶，這有利于加強(qiáng)心腎功能、促進(jìn)血液循環(huán)、預(yù)防妊娠水腫。但綠茶中也含有鞣酸，所以還是不要過多飲用。

2、咖啡

無論是晨起醒神，還是工作解乏，抑或午茶休閑，咖啡受到很多人的青睞。不過，孕婦得留意了，要知道咖啡中的咖啡因可是危害胎寶寶健康的隱形“殺手”，它容易引起流產(chǎn)或早產(chǎn)，而且還有可能使細(xì)胞發(fā)生變異，引起畸形。所以孕婦盡量不要喝。

3、碳酸型飲料

要知道碳酸飲料中含有的成份，非常多，比如咖啡因、糖份、碳酸氫鈉、磷酸，這些成份對人體說不上有大的危害，但是絕對沒好處，比如會引起肥胖，造成蛀牙等等，孕婦還是少喝為好。

4、酒及含酒精的飲料

酒的害處大家都知道，當(dāng)然它對孕婦以及肚里寶寶的害處更毋庸置疑，相信準(zhǔn)媽媽們都能注意。