立冬已過，休息了一年已久的各種取暖裝備相信都會再次登場，陪伴著大家一起暖暖地過冬。

可是對孕媽來說，今天冬天與往年并不一樣，因為肚子里多了一個小生命，因此有些取暖的方法以往能用可不代表今年可以哦。

下面我們就挑些常用的“熱身”神器來講講，為啥它們在孕期時不能用。

暖寶寶

暖寶寶是采用鐵氧化能放熱的原理來產(chǎn)生熱能的，當(dāng)它和空氣接觸后最長可持續(xù)散熱12小時，最高能達(dá)60℃。

而孕媽其實懷孕一周后開始就不建議接觸過熱的放熱物質(zhì)，尤其是靠近子宮的部位。因為如果孕早期子宮部位過熱，這樣異常高熱有可能會引起子宮收縮，嚴(yán)重的話會導(dǎo)致流產(chǎn)，同時也有可能改變胎兒的孕育壞境影響寶寶發(fā)育以致畸形。

電熱毯

電熱毯的電流雖小，可它一般都緊貼在孕媽身下，而且長時間(整晚)使用。

對于懷孕前三個月的孕媽來說，前三個月正是胎兒形成和成長的關(guān)鍵時刻。

電熱毯在一定程度上和暖寶寶同理，此階段多次長時間使用會影響孕媽子宮的正常收縮，有可能會引發(fā)流產(chǎn);也有可能會導(dǎo)致胚胎中的蛋白質(zhì)變性，從而威脅到胎兒的正常形成。

電熱泡腳器

我們?nèi)梭w有6條經(jīng)脈之根都分別在腳上的6個穴位中，僅足踝以下就有33個穴位,雙腳穴位達(dá)66個,占全身穴位的1/10。
而當(dāng)中有許多穴位都是孕媽們不能按摩的，因為會影響到胎兒，嚴(yán)重可能會導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。在這里要分清的是，對孕媽來說，腳部不適適當(dāng)通過揉搓來緩解是可以的?？上襁@種對腳部進(jìn)行穴位按摩是不提倡的，加之電熱泡腳器里的按摩滑輪都是自動的，并不會因人而異的避開某些孕媽所禁用的穴位，所以也是相對危險的。

這樣取暖又不行，那樣取暖不行，那是只能包得跟粽子一樣過冬嗎？

當(dāng)然不是

?對于生活在南方的孕媽，建議使用空調(diào)來進(jìn)行取暖。

空調(diào)不僅可以制冷，還可以制熱的，大冬天里使用空調(diào)制熱，受熱面積比較大，而且，調(diào)溫比較方便，最重要的是，對孕婦的輻射作用也比較小。

所以，保證室內(nèi)濕度正常的情況下，使用空調(diào)制熱取暖是挺不錯的一種選擇。

?對于生活在北方的孕媽，不用多說了，你也知道用地?zé)醽砣∨?/p>

暖氣在我國北方使用比較多，是通過燒出蒸汽或熱水使得室內(nèi)散熱器發(fā)散熱量，從而給室內(nèi)增溫。不僅符合人體生理取暖的舒適要求，暖從腳下起;而且室內(nèi)采暖溫度均勻，空氣對流減弱，水分散失減少，也避免了因散熱器采暖而口干舌燥的情況發(fā)生。

但其實吧，最好的取暖方法當(dāng)然是抱緊老公就好了，純天然無公害人肉取暖器，發(fā)熱功力一等一。