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備孕為什么要吃葉酸 葉酸什么時(shí)候吃比較好
2016年08月01日 14:12來源于:搜狐
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大家都知道,所有備孕的準(zhǔn)媽媽都會(huì)提高3個(gè)月補(bǔ)充葉酸,這幾乎已經(jīng)是一個(gè)常識(shí)性的認(rèn)知了。但是最近有備孕的朋友跟小編說,她已經(jīng)開始備孕了,但是并不打算吃葉酸,因?yàn)樗犝f周圍有好多懷孕的朋友停胎了,原因竟是因?yàn)槌匀~酸。那么葉酸真的會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)嗎?備孕到底該不該吃葉酸呢?

什么是葉酸?

葉酸其實(shí)是B族維生素的一種,也是維生素B9,屬于水溶性維生素,廣泛存在于綠色蔬菜中。葉酸能夠幫助身體生成紅細(xì)胞,去甲腎上腺素和色拉托寧。此外它還能幫助合成DNA,也是脊髓液的重要組成部分。

備孕為什么要吃葉酸?

由于孕早期是胎兒器官系統(tǒng)分化,胎盤成型的關(guān)鍵時(shí)期,細(xì)胞的生長(zhǎng)和反之十分旺盛,這也導(dǎo)致孕婦對(duì)葉酸的需求量大幅提高,一般人是普通人的4倍左右。人體無法自己合成葉酸,只能依靠外部補(bǔ)充,如果一旦孕婦缺乏葉酸,不能足量提供給腹中的胎兒,很有可能會(huì)導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管畸形。還可能引起流產(chǎn)。

葉酸真的會(huì)引起停胎?胎停的主要原因是什么?

從醫(yī)學(xué)的角度來看,吃葉酸跟停胎之間沒有必然的聯(lián)系。很多人孕早期出現(xiàn)出現(xiàn)先兆流產(chǎn)現(xiàn)象,就將這個(gè)現(xiàn)象歸結(jié)于吃葉酸,這是不科學(xué)的。孕早期的流產(chǎn)多半與胚胎染色體異常相關(guān),健康的胎兒是很皮實(shí)的,沒有那么容易流產(chǎn)。

葉酸什么時(shí)候吃?

一般葉酸是在孕前3個(gè)月和孕后3個(gè)月補(bǔ)充,孕前是為了讓備孕的媽咪體內(nèi)葉酸水平維持在一個(gè)水平,保證胚胎早期就有一個(gè)較好的葉酸供給。據(jù)研究,女性服用葉酸后,要經(jīng)過4周體內(nèi)葉酸缺乏的狀態(tài)才能得以糾正。

小編認(rèn)為,所有東西都需要適量,就算是再有益的東西,攝入過量也會(huì)造成不適。

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