夏季天氣炎熱，冰飲成為人們消暑的首選，很多孕媽也會經(jīng)不住誘惑?？墒窃衅谀軌虺员膯?？吃冰的對寶寶有哪些影響呢？

從醫(yī)學(xué)的角度來看，醫(yī)生都不建議吃冰凍食物，以免影響身體正常運作。在炎熱的夏季，一般民眾會吃冰凍食物來防暑解渴。但當(dāng)孕婦喝大量冷飲時，細心的孕媽媽會觀察到胎動會比較明顯，所以過多的冷飲，對胎兒的確有刺激作用。

孕婦在懷孕期間，本身抵抗力比較低，加上冰凍食物會降低鼻咽喉黏膜抵抗力，致使病毒、病菌乘虛而入，造成上呼吸道感染而可能早產(chǎn)。若孕婦常常食用冰凍食物，可能造成腸胃道血管黏膜收縮，致使胃液分泌功能降低，影響食物消化，引起消化不良，腹瀉，容易造成子宮早期收縮。

吃冰凍食物易使體寒，加重體內(nèi)濕氣，會抑制或損傷五臟六腑的陽氣運作，使身體各項代謝循環(huán)機能下降，雖然每個人對冰品的耐受程度不同，或許不會馬上出現(xiàn)問題，但仍需留意長期吃冰品的影響。且冰品中常含有許多色素，雖然是可食用色素，但是吃多了也不好。雖然現(xiàn)在并沒有孕婦吃冰會直接影響胎兒氣管的研究報告，氣管呼吸道好不好，主要還是跟遺傳有關(guān)系。

除了冰凍食品外，一些飲料也不能喝，比如汽水、可樂，含糖的茶飲料，除了含糖外，其中含有磷酸鹽，會影響鐵質(zhì)、鈣質(zhì)的吸收，造成流失，可能導(dǎo)致貧血、骨質(zhì)疏松。尤其含有咖啡因成分的飲料，對胎兒刺激比較大，可能對中樞神經(jīng)造成傷害，影響胎兒智力的發(fā)育，及造成胎兒腦部畸形的潛在危險。

適合孕婦最好的飲料就是水，煮沸后的白開水、礦泉水及新鮮果汁，對孕婦都是有益的。切記不要口渴才喝水，應(yīng)該是不時地喝水，孕婦飲水應(yīng)至少每隔2小時喝一次水，每天喝8次以上，每天喝水1200到1600cc，若在炎熱夏天情況下，可以斟酌多喝水。