備孕是一件大事，很多事情我們都要注意到。但是也有人說(shuō)：老一輩不是說(shuō)該吃的吃，該喝的喝就可以生一個(gè)健健康康的寶寶？為什么現(xiàn)在就有那么多需要注意的？小編想說(shuō)的是：老一輩那時(shí)候沒(méi)有電腦，沒(méi)有那么多輻射，也沒(méi)有那么多的污染。但是現(xiàn)在就不行啦。我們備孕一族們，還是需要注意一些小問(wèn)題的：

1.煙草

對(duì)于煙草，可謂是害人害己。首先吸煙對(duì)于男性朋友來(lái)說(shuō)，可是對(duì)你們的精子來(lái)說(shuō)大打折扣。備孕期間，可是要提前戒煙，提高精子質(zhì)量，提高受孕率哦。

同時(shí)，二手煙更是危害大。備孕期間的女性，遠(yuǎn)離二手煙場(chǎng)所。即便是孩子降生了，也不要帶著孩子去有煙草的地方。二手煙會(huì)對(duì)人體健康造成嚴(yán)重危害，導(dǎo)致癌癥、心血管疾病和呼吸系統(tǒng)疾病等。二手煙也可能導(dǎo)致新生兒猝死綜合征、低出生體重等。

2.藥物

很多時(shí)候，備孕期間就要詢問(wèn)醫(yī)生要遠(yuǎn)離哪些藥物。如高血壓、癲癇藥物等。準(zhǔn)備懷孕時(shí)一定要咨詢醫(yī)生，確認(rèn)服用的藥物不會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生影響。

3.酒精

對(duì)于酒精是否會(huì)損害孕婦的健康沒(méi)有明確的答案，但是小編還是想提醒廣大的備孕以及孕媽媽們：在此期間還是不要去觸碰，更不要飲酒啦。

4.壓力

大家都是有工作的人，壓力自然是有。但是備孕的朋友們，可要適當(dāng)?shù)臏p壓哦。壓力太大會(huì)影響內(nèi)分泌的，從而降低受孕率。孕媽媽一族的更加是要減壓，不然可不利于胎兒的發(fā)育呢。

5.潤(rùn)滑劑

提到這個(gè)，小編想到的卻是機(jī)械用品。對(duì)于夫妻生活中使用的潤(rùn)滑劑，如果你們準(zhǔn)備受孕，在愛(ài)愛(ài)的時(shí)候就不要使用啦。有可能這個(gè)潤(rùn)滑劑會(huì)影響到精子運(yùn)動(dòng)哦！大部分潤(rùn)滑劑的pH值對(duì)精子不利，且粘稠度會(huì)影響精子運(yùn)動(dòng)。如果非得使用潤(rùn)滑劑，建議選擇有明確標(biāo)識(shí)不影響受孕的那些產(chǎn)品。