常談?wù)撘嫔苍S你知道這是對寶寶有好處的細菌，但你不知道的是益生菌原來有那么多強大的作用。小編收集了一些關(guān)于益生菌的知識，趕快看看有關(guān)于益生菌，下次遇到問題就不會手忙腳亂了。

寶寶最初的益生菌來自媽媽

正常人的身體里有“好菌”也有“壞菌”，二者平衡才能維護健康。益生菌就是對人體有益的一類細菌。當(dāng)寶寶出現(xiàn)腹瀉、便秘、脹氣等癥狀時，菌群就會遭到破壞，身體的消化、吸收和分泌功能就會下降，甚至還會使免疫力降低。

母乳喂養(yǎng)的過程并不是無菌的過程。寶媽在生育之前的二、三十年間，通過正常生活不斷積累有益菌，并將其中的一部分儲存在乳頭、乳頭周圍皮膚和乳管內(nèi)。然后經(jīng)過母乳喂養(yǎng)的過程，把人體正常菌群的種子輸送給寶寶。幫助寶寶完成腸道正常菌群的建立，調(diào)節(jié)免疫功能，促進腸道的成熟，使寶寶對食物產(chǎn)生耐受的能力。對寶寶的一生都有不可估量的好處。

寶寶在吃奶時，可以適當(dāng)吃到媽媽乳頭及乳頭周圍皮膚上和乳管內(nèi)的細菌，有利于嬰兒腸道的建立和健康。因此，醫(yī)生常常會建議寶媽不要在喂奶前把乳頭擦洗得過于干凈。如果身體條件或客觀條件允許，不要將奶吸出，最好親喂，因為寶寶可以吸到媽媽乳頭上的有益菌。

什么情況下需要額外補充益生菌？

母乳喂養(yǎng)的寶寶，一般無需額外補充益生菌，因為母乳喂養(yǎng)本身就是有菌喂養(yǎng)過程。但在一些特殊的情況下，比如腹瀉、便秘、消化不良、腸絞痛等，寶寶體內(nèi)菌群遭到破壞，這時就需要額外補充益生菌，幫助寶寶恢復(fù)菌群平衡。

1、腹瀉：不論細菌、病毒、原蟲引起的感染性腹瀉，還是非感染性腹瀉，都會引起腸道菌群失調(diào)，補充益生菌可以恢復(fù)腸道菌群平衡。對于乳糖不耐受引發(fā)的腹瀉，可以同時補充益生菌和乳糖酶。

2、便秘：寶寶便秘時大便干燥，排便困難，補充益生菌可以增加腸蠕動，對便秘能起到一定的緩解作用，對于長期便秘的寶寶，益生菌配合乳果糖服用，可以對大便有明顯改善。

3、消化不良：小寶寶由于自身免疫系統(tǒng)發(fā)育尚未成熟，胃腸道消化功能較弱，易出現(xiàn)消化不良表現(xiàn)，益生菌可促進消化。

4、反復(fù)感染鵝口瘡：引起鵝口瘡的原因是白色念珠菌，白色念珠菌不僅侵犯口腔，還會侵犯整個消化道引起腹瀉，益生菌對鵝口瘡能起到輔助治療的效果。

5、反復(fù)濕疹：寶寶反復(fù)濕疹的主要原因是過敏，益生菌能輔助治療過敏。

6、服用抗生素：抗生素會殺死身體里的有益菌和有害菌，服用抗生素期間，適當(dāng)補充抗生素有助于恢復(fù)菌群平衡。

7、腸脹氣、腸絞痛：腸脹氣、腸絞痛都是寶寶胃腸發(fā)育不成熟的表現(xiàn)，服用益生 菌和西甲硅油會獲得比較理想的效果。

8、剖腹產(chǎn)兒、早產(chǎn)兒、低體重兒、人工喂養(yǎng)兒：這些孩子一般免疫力低，補充益生菌可以提高腸道免疫功能，腸道免疫功能增強，會刺激全身免疫功能。

怎樣選擇益生菌？

益生菌的作用在于“菌株”，可用于嬰幼兒食品的益生菌菌株共有6株，分別是嗜酸乳桿菌NCFM；乳雙歧桿菌HN019、BI-07、HN001；動物雙歧桿菌BB-12和鼠李糖乳桿菌LGG。

有研究證實鼠李糖乳酸桿菌LGG、乳雙歧桿菌BB-12除了可以平衡和改善胃腸道功能以外，還可以輔助治療濕疹和過敏的功效，所以更適合給寶寶使用。媽媽們都了解了嗎？