準(zhǔn)媽媽在懷孕的時(shí)候是需要很多營(yíng)養(yǎng)的，因?yàn)樘旱纳L(zhǎng)發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)都是來(lái)之準(zhǔn)媽媽的身體，女性在準(zhǔn)備懷孕的時(shí)候就要儲(chǔ)存營(yíng)養(yǎng)，孕媽媽補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)一般都是依靠膳食。現(xiàn)在很多市場(chǎng)出現(xiàn)了孕婦奶粉之類的商品，讓原本食補(bǔ)的媽媽不知道怎么選著，今天就給大家講解一下孕婦奶粉。

孕婦奶粉怎么喝？

準(zhǔn)媽媽不要拿孕婦奶粉當(dāng)水喝，一般來(lái)說，孕婦奶粉的產(chǎn)品在說明上都會(huì)寫建議孕媽媽每天喝1-2杯。準(zhǔn)媽媽不要自己增加劑量，否者會(huì)適得其反的。

孕婦奶粉和多種維生素不能一起吃

如果準(zhǔn)媽媽在喝孕婦奶粉的時(shí)候，同時(shí)也服用多種維生素，這樣會(huì)造成一些營(yíng)養(yǎng)成分?jǐn)z入過量。長(zhǎng)期攝入過量，胎寶寶和孕媽媽的健康會(huì)出現(xiàn)癥狀的。

孕婦奶粉如何挑選？

根據(jù)目的挑選奶粉根據(jù)自己的需求來(lái)選擇孕婦奶粉。用孕婦奶粉代替平時(shí)吃的多種維生素，挑選的時(shí)候配方里面營(yíng)養(yǎng)素種類相對(duì)多一些的，考慮為自己的需求所選。

不是所有的孕媽媽都適合喝奶粉!

患有妊娠期糖尿病的孕媽媽，在選擇孕婦奶粉之前要征求下醫(yī)生的意見。

體重超標(biāo)、體重增長(zhǎng)過快的孕媽媽在選擇孕婦奶粉之前也應(yīng)該慎重。

喝孕婦奶粉的媽媽們一定要注意，每天不要喝那么多，同時(shí)也不要和其它的營(yíng)養(yǎng)品一起吃，這樣對(duì)自己和胎寶寶是有危害的。