都說酸兒辣女,孕媽在懷孕期間就逃離不了兩個口味,一個是酸、一個是辣。辣有時候讓孕媽承受不起,反倒是酸還好。說到酸,那就不得不提檸檬,那么孕媽究竟能不能喝檸檬水呢?
其實檸檬水,孕媽懷孕初期是可以進行飲用的。對于孕媽來說,檸檬蘊含的維生素C以及檸檬酸對自己的身體以及腹中的胎兒都是有好處的。但是,媽媽一定要注意適量,切不要因為有好處就過度飲入。
而且,有些孕媽在懷孕初期會有孕吐反應(yīng),檸檬水正好能夠緩解孕吐反應(yīng)呢。如果孕媽覺得過酸的話,可以往里加點蜂蜜。還有的孕媽偏愛白糖或者冰糖,想加也是可以的。
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