如果在備孕期發(fā)現(xiàn)自己的血糖比較高，怎么辦？這時(shí)候，大家不要太過于的驚慌，發(fā)現(xiàn)問題總歸是好的。如果是沒有發(fā)現(xiàn)，對(duì)于后期胚胎的發(fā)育，可是有著很大的影響哦。嚴(yán)重的將會(huì)影響胚胎的正常發(fā)育，導(dǎo)致嬰兒畸形或更嚴(yán)重的后果。如果在備孕期發(fā)現(xiàn)血糖高，我們可以這樣做：

1.積極控制血糖

對(duì)于積極備孕的未準(zhǔn)媽媽來說，維持良好的血糖避免并發(fā)癥，或使并發(fā)癥不再進(jìn)一步發(fā)展是最重要的。在降糖治療的同時(shí)還應(yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行其他相應(yīng)治療，以避免并發(fā)癥。

2.積極控制體重

體重超標(biāo)是人們患上糖尿病的一個(gè)重要原因。想要一個(gè)健康的寶寶，血糖高的未準(zhǔn)媽媽應(yīng)嚴(yán)格控制飲食。糖尿病飲食控制的原則是：第一，應(yīng)控制每日攝入食物的總熱量，以達(dá)到或維持理想體重；第二，應(yīng)攝入低脂肪、適量蛋白質(zhì)、高碳水化合物食物；第三，攝入高纖維食物，多吃一些粗糧、蔬菜，不但利于血糖和血脂下降，還會(huì)使大便更通暢；第四，飲食要清淡，每日嚴(yán)格控制鹽分?jǐn)z入，每日攝入鹽分不可超過6－8g，第五、進(jìn)餐時(shí)要注意少量多餐，同時(shí)堅(jiān)持定時(shí)定量。

3.積極進(jìn)行監(jiān)測(cè)

對(duì)于血糖偏高的未準(zhǔn)媽媽來說，通過積極控制血糖可使血糖處于正常值。但對(duì)于已經(jīng)確診為糖尿病的未準(zhǔn)媽媽來說，因?yàn)樘悄虿∈欠N慢性疾病，短時(shí)期內(nèi)不易根治，所以，懷孕后應(yīng)特別注意監(jiān)測(cè)血糖。女性妊娠期是內(nèi)分泌環(huán)境特殊的一段時(shí)期，血糖高的未準(zhǔn)媽媽需要隨孕期變化、血糖變化遵醫(yī)囑調(diào)整胰島素劑量，尤其是妊娠的中后期，胰島素的用量應(yīng)逐漸加大。