很多人一談到備孕，想到的就是媽媽們一定要補(bǔ)充葉酸、一定要注意休息，一定要多注重飲食。事實(shí)上，這是一種常見的誤區(qū)。備孕不只是準(zhǔn)媽媽的備孕，同時(shí)也是準(zhǔn)爸爸的備孕。

備孕是一個(gè)非常重要的階段，它可能直接影響到胚胎質(zhì)量。曾有一項(xiàng)市場(chǎng)調(diào)查數(shù)據(jù)顯現(xiàn)，準(zhǔn)爸爸每天吸煙的家庭，孕媽流產(chǎn)的概率就更高。為了寶寶的健康，因此一定要做好孕前的準(zhǔn)備

準(zhǔn)媽媽的困擾

某網(wǎng)友說，曾反映過自己就跟自己的丈夫因?yàn)閭湓械氖虑槎萑肜鋺?zhàn)。為了優(yōu)生優(yōu)育，很多準(zhǔn)媽媽都會(huì)在飲食以及生活作息上多加控制。但是，很多準(zhǔn)爸爸還是堅(jiān)持抽煙喝酒，包括網(wǎng)友的丈夫。當(dāng)她開始阻止她丈夫吃泡面、抽煙的時(shí)候，卻得到了一句，“你這也不給，那也不給，你到底想怎樣？”。

當(dāng)聽著這樣一句話時(shí)，相信正在備孕、或者經(jīng)歷過備孕的媽媽們都會(huì)感覺不好受。就像一起共同作戰(zhàn)的隊(duì)友，突然打退堂鼓。無獨(dú)有偶，不少準(zhǔn)媽媽們都有這種困擾。有位媽媽反映，由于自己老公有抽煙的習(xí)慣，過著兩天一包煙的生活，導(dǎo)致精子質(zhì)量低、畸形偏高。慶幸的是，在調(diào)整生活方式之后，才生下了一個(gè)健康寶寶。

請(qǐng)對(duì)煙草說不

溫馨提示，前方數(shù)據(jù)高能，還在抽煙的準(zhǔn)爸爸們請(qǐng)?jiān)诜鰤ο掠^看。研究表明，“煙草中有20多種有害成分可以致使染色體和基因發(fā)生變化。這些有害誘變物質(zhì)會(huì)通過吸煙者的血液直接進(jìn)入生殖系統(tǒng)。每天吸煙30支以上的男性，其畸形精子的比例超20%，精子的存活率只有49%。吸煙的時(shí)間與精子畸形率呈正比增長。”

換一句話，抽煙會(huì)造成精子數(shù)量減少、畸形，甚至引發(fā)男性不育。除此之外，二手煙也會(huì)對(duì)胎兒有十分巨大的危害。我們只知道二手煙危害大，卻不知道對(duì)于胎兒來說，這可能是致命性的傷害。因?yàn)槎譄煏?huì)通過胎盤影響胎兒血液循環(huán)、呼吸，甚至?xí)兄掳┬?，?dǎo)致胎兒發(fā)育異常。

更重要的是，抽煙對(duì)胎兒造成的這些危害都是不可逆的。為了胎兒的健康，請(qǐng)準(zhǔn)爸爸們放下手中的煙。可能有人會(huì)說，意外懷孕前根本都沒有戒煙，生出來的孩子不一樣是那么健康活潑嗎？但是，這只是一種僥幸，你真的愿意拿你寶寶的健康來做賭注嗎？