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春季水果上市多多 寶寶食用需要注意
2016年03月02日 16:13來源于:網(wǎng)絡(luò)
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春季有大量的水果進(jìn)入市場(chǎng),有的是新鮮上市,有的是年前積貨,所以在春季想要多給孩子吃水果的家長們需要注意了!

年前積貨的水果對(duì)寶寶來說有非常多的傷害,就像甘蔗在末端出現(xiàn)絮狀或茸毛狀的白色物質(zhì),斷面上還會(huì)有紅色的絲狀物,食用后導(dǎo)致甘蔗中毒,嚴(yán)重導(dǎo)致休克!而疾病上所有的新鮮水果都有不錯(cuò)的營養(yǎng)價(jià)值,而久藏的水果都會(huì)對(duì)人體造成一定傷害!

所以春季給孩子食用水果需要注意購買當(dāng)季水果!每次購買的數(shù)量也不要太多,隨吃隨買,防止水果霉?fàn)€或儲(chǔ)存時(shí)間過長,降低水果的營養(yǎng)品質(zhì);挑選時(shí)也要選擇那些新鮮、表面有光澤、沒有霉點(diǎn)的水果。那么還有什么方式可以選出新鮮的水果呢?

一般一聞、二看,三捏。先聞?dòng)袥]有水果應(yīng)該有的香味,也聞聞?dòng)袥]有其它的怪味。二看有沒有發(fā)黑或者爛的地方。三捏一捏,感受水果的質(zhì)感,放久了的水果就會(huì)軟,內(nèi)部組織軟化,整個(gè)水果捏上去有種水水的感覺。

這里希望父母們都可以為孩子購買到新鮮的水果,幫助孩子健康成長!

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