懷孕4周的時候，孕婦的外表不會有什么太大的變化，而生理上孕婦也還沒有太大的孕期反映，所以有些粗心的孕婦甚至都不知道自己已經(jīng)懷孕了！而在這段2時間里面，小心謹(jǐn)慎注意安全是非常重要的。

在這段時間里面孕婦需要注意很多！確定或感覺自己懷孕了的女性，應(yīng)該及時的去醫(yī)院做一個全面的檢查，來保證懷孕的正確性！在確定懷孕后，就要仔細(xì)的回憶上一次月經(jīng)的時間，在通過網(wǎng)上的預(yù)產(chǎn)期工具來準(zhǔn)確的計(jì)算出預(yù)產(chǎn)期。

這時候孕婦就不代表自己了，體內(nèi)寶寶的存在需要孕婦精心呵護(hù)！喜歡吸煙喝酒的孕婦們就需要能力的克制，開始戒煙戒酒！因?yàn)闊熅茣?dǎo)致胎兒發(fā)育畸形！

另外孕婦需要注意做好防寒保暖工作，防止感冒發(fā)燒！如果出現(xiàn)感冒發(fā)燒的癥狀不要隨意的服用藥物，因?yàn)槟悴恢滥男┧幬飼μ涸斐捎绊?，所以?yīng)該及時就醫(yī)治療！

在飲食上，孕婦需要服用0.4毫克葉酸片，葉酸的缺乏可能會引起先天性神經(jīng)器官畸形。如果不吃葉酸片各種綠色蔬菜如菠菜、生菜、蘆筍、油菜、西蘭花以及動物肝腎、豆類、水果、奶制品等都富含葉酸，可以幫助孕婦補(bǔ)充葉酸！此外各類維生素和微量元素也需要均衡攝入！還要保持充足的熱量和蛋白質(zhì)！