寶寶的健康問題一直是父母們關(guān)注的重中之重,為此父母可以說是讀遍育嬰百科,許多寵愛孩子的父母會給孩子準(zhǔn)備大量的零食,卻不知道影響孩子健康的首要公敵就是零食!
膨化類:膨化小食品具有香、酥、脆、甜的特點(diǎn),比較適合寶寶的“胃口”。但可能含有危害人體健康的鉛元素。長期食用不合格的膨化食品,很容易使血鉛超過規(guī)定標(biāo)準(zhǔn),產(chǎn)生急性毒性作用。
堅(jiān)果類:咀嚼困難,年齡小的寶寶很容易將其吸入氣管,致呼吸困難甚至窒息。硬果中油脂含量高,年齡大的寶寶也不宜多吃,一些質(zhì)量有問題的硬果類食品還可能含有毒素,對寶寶健康不利。
糖果:營養(yǎng)價值不高,容易造成造成齲齒,粘性的糖果很容易形成許多難刷的牙垢,容易演變成蛀牙。
冷飲類:含糖量高,吃多了會影響寶寶的胃口,刺激胃腸道,導(dǎo)致寶寶因食欲不好、面黃肌瘦!傷害腸胃。
糕點(diǎn)類:糕點(diǎn)多為淀粉或碳水化合物制作而成!容易促使寶寶產(chǎn)生蛀牙,接觸時間越長,牙斑菌便有更多的時間產(chǎn)生酸來損壞牙齒的釉質(zhì)。
油炸:這類食品如薯片、薯?xiàng)l等,容易高中不肥胖,影響寶寶正餐生育,而高溫油炸也容易導(dǎo)致食物中含有致癌物質(zhì)!
所以家長們要謹(jǐn)慎給孩子準(zhǔn)備零食!
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