寶寶便秘是常見的健康問題,許多的父母會(huì)認(rèn)為,寶寶便秘是因?yàn)樗莶粔?,于是覺得給寶寶增水份就可以了,其實(shí)不是這樣的!寶寶便秘和寶寶的消化、腸道、食物等方面都有關(guān)系,單方面的喝水必不可以解決孩子的便秘問題。
多吃潤腸食品
孩子上火引起的便秘就要多吃潤腸食品,這腮紅時(shí)候?qū)殞毐憩F(xiàn)為嘴唇又紅又干,張開嘴巴會(huì)聞到一股熏臭味,舌苔黃厚,手心有時(shí)候也會(huì)發(fā)熱,而好不容易拉出來的大便臭氣熏天,一粒粒像羊糞,又干又硬。可以給孩子吃香蕉、蜂蜜等。
奶粉引起的便利
奶粉沖得太濃,會(huì)使奶粉中的蛋白質(zhì)增多,消化功能還沒強(qiáng)大的寶寶會(huì)因此消化不良。如果這個(gè)時(shí)候?qū)殞毘遭}粉,還會(huì)形成鈣化酪蛋白,便便會(huì)變得更干,長時(shí)間就引起便秘了。在遇到這種情況,不要選擇酪蛋白含量高、飽和脂肪酸為主的配方奶粉。不宜沖泡過濃。過給寶寶喝一些果汁。
排泄功能混亂
是因?yàn)楹⒆拥纳钭飨⒉灰?guī)律導(dǎo)致,要養(yǎng)成孩子良好的排便習(xí)慣。如果孩子已經(jīng)便秘,那么可以通過以肚臍為圓心,用手掌或者食中指指端順時(shí)針方向在寶寶的肚子上緩緩轉(zhuǎn)圈300次的按摩手法來治療。
飲食不均衡照成的便秘
大量肉食,果蔬的攝入量太少就會(huì)導(dǎo)致孩子便秘,這種情況要多吃粗纖維的蔬菜如芹菜、竹筍、南瓜、土豆、紅薯、空心菜及其他綠葉蔬菜。輔食期的寶寶可以多吃以上蔬菜做成的蔬菜泥。
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