為了保證孕婦在懷孕期間的正常生活，家人會為其配備孕婦裝，孕婦鞋以及孕婦化妝品還有孕婦食用的營養(yǎng)品。對于孕婦用品，應該怎么選購呢？

如何挑選孕婦鞋？

首先，腳背部分能與鞋子緊密結合，有能牢牢支撐身體的寬大的后跟;所以要選擇帶有松緊帶的鞋子，能保證跟腳舒適。到了懷孕后期，就不建議穿系帶的鞋子，因為孕婦不易彎腰系鞋帶，鞋帶松開也容易摔倒。

其次，鞋后跟的高度在2—3厘米左右，鞋底要軟，且要帶有防滑紋。高跟鞋、易脫落的涼鞋、高跟木屐等都不適宜。特別是高跟鞋，穿時腰板和后背都要承受壓力，是造成腰痛的原因。還要注意的是，后跟太低的鞋子也不好，行走時產生的震動會直接傳到腳跟，不利于行走。

另外，鞋幫也不要太硬，會使腳后跟疼痛。最后，隨著妊娠月份的增加，腳心受力加重，會形成扁平足狀態(tài)，這是造成腳部疲勞、肌肉疼痛等的原因。
因此，應該想辦法保持腳底的弓形，可用2—3厘米的棉花團墊在腳心部位作為支撐。到了妊娠后期，腳部有不同程度的浮腫，要穿稍大一些的鞋子。

如何挑選孕婦裝

懷孕期的服裝要適應這一時期的特殊需要。隨著懷孕月份的增加，孕婦體形改變，行動變得笨拙，服裝最好以舒適、寬大、潔凈為原則?？蛇x擇色調明快、柔和甜美的圖案，簡單易穿脫的式樣。

如何挑選孕婦保健品

孕婦不能隨便吃保健品，有一些針對孕婦使用保健品，可以促進真皮的纖維生長，增加皮膚彈性，預防妊娠。但是建議不要隨便用藥，可請醫(yī)生幫忙。了解孕婦奶粉、鈣片、孕婦專用復合維生素、魚肝油等孕婦正確選擇該吃的保健品。

如何挑選孕婦護膚品

很多媽媽在孕婦能不能用護膚品這個問題上感到茫然。在選擇孕婦護膚品時，最好選擇采用天然植物原料，不含防腐劑、色素、香精、有害化學成分等損害肌膚和影響妊娠與遺傳成分的孕婦護膚品大品牌。

如何挑選孕婦床上用品

床鋪：孕婦適宜睡木板床，鋪上較厚的棉絮，避免因床板過硬，缺乏對身體的緩沖力，從而轉側過頻，多夢易醒。

枕頭：以9厘米(平肩)高為宜。枕頭過高迫使頸部前屈而壓迫頸動脈。頸動脈是大腦供血的通路，受阻時會使大腦血流量降低而引起腦缺氧。

棉被：理想的被褥是全棉布包裹棉絮。不宜使用化纖混紡織物作被套及床單。因為化纖布容易刺激皮膚，引起瘙癢。

蚊帳：蚊帳的作用不止于避蚊防風，還可吸附空間飄落的塵埃，以過濾空氣。使用蚊帳有利于安然入眠，并使睡眠加深。

如何挑選孕婦奶粉

1.仔細閱讀營養(yǎng)素標注看看其是否適合、滿足你的需要。孕婦奶粉的種類很多，不同廠家生產的孕婦奶粉所含營養(yǎng)素也不完全相同。

2.選擇大品牌大品牌一般實力雄厚，各方面的條件比較成熟，也更看重產品的信譽度，因此，產品質量比較可靠，比較有保證。

3.特別關注保存期限和生產許可證編號仔細查看執(zhí)行標準和生產衛(wèi)生許可證號等是否齊全，以防購買假冒、偽劣產品。

4.仔細看包裝正規(guī)廠家的包裝應該完整無損，平滑整齊，圖案清晰，印刷質量高;清楚地標有商標、生產廠名、生產日期、生產批號、凈含量、營養(yǎng)成分表、執(zhí)行標準、適用對象、食用方法等。

5.從聲音中判別其優(yōu)劣雖然奶粉裝在袋中看不見，但可以用手捏住包裝搖動，聽聽是否會發(fā)出“沙沙”的聲音，并聲音清晰。

6.售價是否合理根據國家標準的要求，孕婦奶粉的營養(yǎng)水準高。優(yōu)質的孕婦奶粉會據孕婦的營養(yǎng)需求，適當添加國家規(guī)定的特殊配方營養(yǎng)素，如葉酸、DHA等，能更好地滿足孕婦的營養(yǎng)需求。因此，銷售價格一般不會太低，反而市場中零售價格過低的奶粉在購買時應該慎重考慮。

7.無異常氣味和味道優(yōu)質的奶粉具有奶香味和輕微的植物油味，無異味，并且甜度適中。

8.查看奶粉的色澤優(yōu)質的孕婦奶粉顏色一般為乳白色或乳黃色，顆粒均勻一致，產品中無可見雜質，無結塊現象。而且，把奶粉放入杯中用溫開水沖調，如果是優(yōu)質奶粉，靜置數分鐘后水與奶粉就會溶在一起，沒有沉淀。

9.售后服務是否良好正規(guī)的孕婦奶粉廠家往往在包裝上印有咨詢熱線、公司網址等服務信息，以方便消費者咨詢，指導消費者使用。